Set di 3 bande per esercizi "leggeri

• Set di 3 bande per esercizi di resistenza per la parte superiore e inferiore del corpo
• Sistema di colori progressivi per visualizzare i miglioramenti e tenere traccia dei propri progressi
• Leggero, portatile, facile da riporre e un'alternativa ai manubri
• Migliora la postura e il fitness cardiovascolare, aumenta le capacità motorie e la forza

Kit per principianti

Il kit di bande di resistenza THERABAND per principianti è composto da tre bande: gialla, rossa e verde. Queste bande offrono una resistenza da 1,3 a 2 kg. Questo set è ideale per i principianti ed è adatto per l'allenamento della forza, il potenziamento muscolare e la riabilitazione. Le bande di resistenza THERABAND esercitano una forza positiva e negativa su muscoli e articolazioni, rafforzando e allenando tutti i principali gruppi muscolari. Utilizzate queste bande per gli esercizi della parte superiore e inferiore del corpo, sempre e ovunque. Il design leggero e flessibile è ideale per i viaggi e facile da riporre. Il sistema progressivo a colori consente di visualizzare i progressi e motiva a raggiungere gli obiettivi prefissati.

Esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo

Le tre bande di resistenza progressive del THERABAND Resistance Band Beginner Kit sono perfette per gli esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo. Gli esercizi per la parte superiore del corpo includono l'abduzione della spalla, il kickback del gomito, la vogata verticale e i reverse flys. Un esercizio per la parte inferiore del corpo, perfetto per la riabilitazione e l'allenamento della forza, è il deadlift con bande di resistenza.

Resistenza progressiva con codice colore

Il sistema di resistenza progressiva con codice colore è ottimo per seguire visivamente i progressi e i miglioramenti. Non appena si inizia a rafforzare e riabilitare i muscoli, si passa al livello di resistenza successivo. Le bande di resistenza THERABAND sono disponibili in diversi livelli per tutte le età e i livelli di fitness. Quando l'esercizio diventa più facile, si passa al colore successivo.

Il set comprende:

- 1x giallo/ leggero: anziani, bambini

- 1x rosso/ forza media: donne non allenate, adolescenti

- 1x verde/ forte: donne, adolescenti allenati, uomini non allenati

Dettagli del prodotto:

- Livelli di resistenza da leggeri a medi per l'allenamento quotidiano

- allenamento fitness

- Lunghezza: 1,50 m per fascia

- Senza polvere e inodore

- Set di 3 fasce con resistenza da leggera a forte

Contenuto della fornitura:

Set di 3 bande per esercizi "light

1x giallo/ leggero: anziani, bambini

1x rosso/ forza media: donne non allenate, adolescenti

1x verde/ forte: donne, adolescenti allenati, uomini non allenati