Kochbuch "NährstoffOase"
Info sul prodotto
Kochbuch "NährstoffOase"
Immergetevi nel "NährstoffOase" e scoprite un libro che va ben oltre un classico libro di cucina. Questa guida completa vi offre un orientamento nella giungla della nutrizione in rapida evoluzione e vi sostiene nel prendere decisioni individuali e consapevoli per la vostra salute. Senza regole rigide o divieti, vi incoraggia a prendere in mano la vostra salute e a praticare l'autocura.
Siete pronti ad ampliare le vostre conoscenze, ad aumentare il vostro benessere e a scoprire il vostro percorso personale verso una maggiore chiarezza nella giungla della nutrizione? Allora questo libro vi piacerà!
Per maggiori dettagli sui contenuti e sui fatti interessanti, consultare la descrizione.
Il libro "NährstoffOase"
Un libro che va oltre i classici libri di cucina e vi fornisce conoscenze pratiche e applicabili e approfondimenti per prendere decisioni più consapevoli sulla vostra alimentazione.
I contenuti insintesi
- Una guida completa per orientarsi nella giungla della nutrizione.
- Gli alimenti essenziali che possiamo integrare più spesso.
- Come assumersi la responsabilità personale e la cura di sé.
- Conoscenze pratiche quotidiane per ottimizzare la salute dell'intestino.
- Approfondimenti e consigli pratici su sport, esercizio fisico e rigenerazione, oltre a nozioni sulla salute delle donne e sull'equilibrio ormonale. (contributi di esperti)
- Oltre 70 ricette varie, a base vegetale e ricche di nutrienti.
- Strumenti utili per una maggiore consapevolezza ed equilibrio nella vita quotidiana.
- Motivazione per uno stile di vita senza sacrifici, ma con scelte consapevoli.
Buono a sapersi
- Ho progettato il libro di cucina interamente da sola e senza un editore. Dall'idea iniziale alla versione finale, ho realizzato ogni fase da sola.
- Libro rilegato con copertina rigida, stampato da Engelberger Druck AG a Stans (NW)
- Ideale per i principianti, ma anche per i cuochi esperti
- Più di 70 ricette a base vegetale su un totale di circa 250 pagine
- Ci sono le categorie: Basi e brodo, Aperitivi e spuntini, Colazione e brunch, Insalate e zuppe, Piatti principali e preparazione dei pasti, Dolci e dessert.
- Un ottimo regalo per sé, per gli amici, per la famiglia, ecc.
Contenuto della fornitura:
1x libro di cucina "NährstoffOase" (tedesco)
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mercoledì 26 giugno 2024 19:39
Sehr interessant, empfehlenswerte Lektüre für jede*n
Spannend geschrieben, sehr ganzheitliche Infos, leckere Rezepte, finde es schön, dass sich das Buch für jede Ernährungsform eignet.