Pacchetto completo: settimana benessere & reset

Pacchetto completo: Settimana benessere & reset - Il vostro nuovo inizio di 2 settimane per corpo e mente

Concediti una pausa olistica con il pacchetto completo Biotta Neustart, composto dalla famosa Settimana benessere (la cura a base di succhi n. 1 in Svizzera) e dalla Settimana reset (innovativo programma di alimentazione sana).

Come funziona:

nella prima settimana alleggerite delicatamente il vostro corpo con succhi biologici di alta qualità, prima di tornare gradualmente, nella seconda settimana, a un'alimentazione consapevole, con zuppe ricche di sostanze nutritive, ricette gustose e consigli alimentari sostenibili.

Le cure sono 100% biologiche, prodotte in Svizzera e sviluppate da esperti di nutrizione per darti più energia, una nuova sensazione di benessere e abitudini salutari a lungo termine.

Settimana benessere

Oltre a 11 succhi biologici, nel pacchetto Settimana benessere troverete ricette per prima e dopo la settimana di succhi, sali da bagno alcalini per ancora più momenti di benessere ed esclusivi tutorial di yoga per accompagnare in modo ottimale la vostra settimana. Provate subito la Settimana del benessere nel nuovo design con nuove ricette di succhi e confezioni ecologiche per i semi di lino, i sali da bagno e la deliziosa tisana alle erbe.

Vi aspettano questi 3 punti salienti:

Vita 7 – ora anche per gli amici vegani. Vita 7 è ora vegano, senza compromessi in termini di gusto.

Giorno del succo #2 – con una nuova ricetta! Il Giorno del succo #2 è (ancora) più gustoso grazie alla nuova ricetta.

Nuovo packaging – tisane, sali da bagno e semi di lino sono ora disponibili in confezioni uniformi ed ecologiche.

Cosa contiene esattamente il pacchetto?

3x 500 ml Biotta Mein Safttag #1

2x 500 ml Biotta Mein Safttag #2 (NOVITÀ: ricetta migliorata)

2x 500 ml Biotta Vita 7 (NOVITÀ: vegano)

2x 500 ml Biotta Pomodoro

2x 500 ml Biotta Vital Digest

1x 100 g Biotta Semi di lino biologici

1x 75 g di tisana biologica Biotta

1x Sali da bagno alcalini Biotta

1x opuscolo Biotta Wellness Woche (istruzioni passo dopo passo)

Cosa vi aspetta durante la cura a base di succhi?

Durante la settimana di succhi sarete accompagnati in modo ottimale, con istruzioni dettagliate, una newsletter quotidiana e tanti consigli e trucchi utili.

Accesso al forum sul digiuno: fedeli al motto «Insieme ce la faremo », durante la vostra settimana di succhi potrete scambiare opinioni con altri partecipanti al digiuno nel forum Biotta .

Tutorial di yoga esclusivi: il movimento fa bene, anche durante la settimana di succhi. Per un relax completo durante la vostra settimana di succhi , tutorial di yoga esclusivi vi consentono di seguire comodamente gli esercizi a casa vostra.

Ricette leggere e gustose: ricette moderne e salutari per piatti facilmente digeribili facilitano l'inizio della vostra settimana di succhi e aiutano a ricostituirsi dopo.

Come funziona la settimana benessere?

La settimana benessere dura in totale 8 giorni: 1 giorno di preparazione, 5 giorni di succhi e 2 giorni di recupero:

Giorno di preparazione: preparazione alla settimana di succhi con tre pasti leggeri secondo la ricetta e molti liquidi sotto forma di tè, acqua e succhi.

Giorni di succhi: rinuncia al cibo solido e digiuno con 1 litro di succo secondo il programma giornaliero, acqua/tè e semi di lino per la digestione.

Giorni di recupero: programma di recupero coordinato per riabituare gradualmente il corpo al cibo solido

Settimana di reset

Avete in programma da tempo un cambiamento nella vostra alimentazione o avete appena completato con successo una settimana di digiuno? Allora questo è il momento giusto per resettare le vostre abitudini alimentari. Grazie a ricette gustose, succhi e zuppe deliziosi e tanti consigli e trucchi utili, ricominciare da capo con la settimana di reset Biotta è particolarmente facile.

Cosa contiene esattamente il pacchetto

Succhi

• 2x 250 ml Biotta Albicocca-Menta

• 2x 250 ml Biotta Mango Mix

• 2x 250 ml Biotta Colazione

Zuppe

• 3x 250 ml Biotta Pomodoro-Pastinaca

• 2x 250 ml Biotta Patate

• 2x 250 ml Biotta Carota-Mango

Essenza

• 1x 250 ml di essenza Biotta al limone

Istruzioni

• 1x guida nutrizionale dettagliata con conoscenze specialistiche approfondite e istruzioni passo dopo passo

Cosa significa mangiare sano?

Clean eating (tradotto "alimentazione pulita") non è altro che un'alimentazione equilibrata con il maggior numero possibile di alimenti naturali .

Il clean eating non impone divieti rigidi né esclude completamente alcun gruppo di alimenti, ma cerca alternative più sane . Pertanto, per molte persone il clean eating è più facile da seguire rispetto alle diete restrittive, che spesso favoriscono gli attacchi di fame o vengono abbandonate dopo poco tempo perché troppo limitanti nel lungo periodo .

Come funziona la settimana di reset Biotta?

La settimana Biotta Reset è una cura di alimentazione pulita che vi aiuta a passare a un'alimentazione consapevole.

La cura dura in totale 7 giorni. È adatta come transizione graduale dopo una classica cura a base di succhi o come inizio autonomo verso un'alimentazione consapevole.

Posso seguire la settimana Reset anche in versione vegetariana, vegana o senza glutine ?

I succhi e le zuppe contenuti nel pacchetto sono vegani, senza lattosio e senza glutine.

Anche le ricette giornaliere proposte possono essere preparate in versione vegana (vedi le relative indicazioni) e anche il glutine è stato evitato il più possibile .

Devo prepararmi per la settimana di reset?

Non è necessaria alcuna preparazione, ma può aiutarti a iniziare in modo ottimale la tua settimana di reset.

• Scegli il momento giusto: assicurati che non ci siano eventi particolari (ad es. feste o viaggi) in programma durante la settimana .

• Iniziate già ora con abitudini più sane: riducete ad esempio gradualmente il consumo di sale e zucchero per abituarvi meglio .

• Pianifica momenti di relax e riposo: concediti abbastanza riposo e tempo per te stesso per concentrarti sul tuo reset. Forse vuoi creare già una playlist per cucinare?

Con questa preparazione, l'inizio della settimana di reset sarà molto più facile e piacevole!

Per l'origine e la data di scadenza, vedere la confezione.

Contenuto della confezione:

1x Settimana benessere

1x Settimana di reset