Set de 3 bandes d'exercice "légères

• Set de 3 bandes pour des exercices de résistance pour le haut et le bas du corps
• Système progressif en couleur pour visualiser les améliorations et suivre vos progrès
• Léger, portable, facile à ranger et une alternative aux haltères
• Améliore la posture et la forme cardio-vasculaire, augmente la motricité et la force

Kit pour débutants

Le kit THERABAND Resistance Band Beginner se compose de trois bandes - jaune, rouge et verte. Ces bandes offrent une résistance de 1,3 à 2 kg. Ce kit est idéal pour les débutants et convient à la musculation, au renforcement musculaire et à la rééducation. Les bandes de résistance THERABAND exercent une force à la fois positive et négative sur les muscles et les articulations, renforçant et entraînant tous les groupes musculaires importants. Utilisez ces bandes pour des exercices du haut et du bas du corps - à tout moment et partout. Le design léger et flexible convient parfaitement aux déplacements et est facile à ranger. Le système de progression par couleur vous permet de constater visuellement vos progrès et vous motive à atteindre vos objectifs.

Exercices pour le haut et le bas du corps

Les trois bandes de résistance progressive du kit THERABAND Resistance Band Beginner sont idéales pour les exercices du haut et du bas du corps. Les exercices du haut du corps comprennent l'abduction des épaules, le kickback du coude, l'upright row et le reverse fly. Un exercice du bas du corps qui convient parfaitement à la rééducation et à la musculation est le soulevé de terre avec bandes de résistance.

Résistance progressive avec code couleur

Le système de résistance progressive avec code couleur est idéal pour suivre visuellement les progrès et les améliorations. Dès que vous commencez à renforcer et à rééduquer vos muscles, vous passez au niveau de résistance suivant. Les bandes de résistance THERABAND existent en différents niveaux pour tous les âges et tous les niveaux de fitness. Lorsque l'exercice devient plus facile, passez à la couleur suivante.

Inclus dans le set:

- 1x jaune/ léger: seniors, enfants

- 1x rouge/ moyennement fort: femmes non entraînées, adolescents

- 1x vert/ fort: femmes, adolescents entraînés, hommes non entraînés

Détails du produit:

- niveaux de résistance légers à moyens pour l'entraînement quotidien

- Entraînement de fitness

- longueur: 1,50 m par bande

- Sans poudre et sans odeur

- Set de 3 bandes de résistance légère à forte

Contenu de la livraison:

Set de 3 bandes d'exercice "légères

1x jaune/ léger: personnes âgées, enfants

1x rouge/ moyennement fort : femmes non entraînées, adolescents

1x vert/fort: femmes, adolescents entraînés, hommes non entraînés