Kochbuch "NährstoffOase"
Informations sur le produit
Kochbuch "NährstoffOase"
Plongez dans l'"Oasis nutritive" et découvrez un livre qui va bien au-delà d'un livre de cuisine classique. Ce guide complet vous permet de vous orienter dans la jungle de l'alimentation qui évolue rapidement et vous aide à prendre des décisions individuelles adaptées et conscientes pour votre santé. Sans règles rigides ni interdictions, vous vous encouragez à prendre votre santé en main et à pratiquer l'autosoin.
Êtes-vous prêt(e) à élargir vos connaissances, à améliorer votre bien-être et à découvrir votre propre voie pour y voir plus clair dans la jungle de l'alimentation? Alors vous allez adorer ce livre!
Vous trouverez plus de détails sur le contenu et des faits passionnants dans la description.
Le livre "NährstoffOase" ( Oasis nutritionnelle)
Un livre qui va au-delà des livres de cuisine classiques et qui te fournit des connaissances pratiques et applicables ainsi que des aperçus profonds afin de faire des choix plus conscients pour ton alimentation.
Aperçu du contenu
- Un guide complet pour y voir plus clair dans la jungle de l'alimentation.
- Les aliments essentiels que nous pouvons intégrer plus souvent.
- Comment assumer sa propre responsabilité et prendre soin de soi.
- Des connaissances pratiques pour optimiser la santé intestinale.
- Aperçu et conseils pratiques sur le sport, l'exercice et la régénération ainsi que des connaissances sur la santé des femmes et l'équilibre hormonal. (Contributions d'experts)
- Plus de 70 recettes variées, à base de plantes et riches en nutriments.
- Des outils utiles pour une meilleure prise de conscience et un meilleur équilibre au quotidien.
- Motivation pour un style de vie sans renoncement, mais avec des choix conscients.
Bon à savoir
- J'ai entièrement conçu ce livre de cuisine de ma propre initiative, sans passer par une maison d'édition. De la première idée de base à la version finale, j'ai réalisé chaque geste moi-même.
- Livre relié avec couverture rigide, imprimé par Engelberger Druck AG à Stans (NW).
- Idéal pour les débutants*, mais aussi pour les cuisiniers expérimentés*.
- Plus de 70 recettes à base de plantes sur un total d'environ 250 pages.
- Il y a les catégories: Basics & Provisions, Apéro & Snacks, Petit déjeuner & Brunch, Salades & Soupes, Plats principaux & Meal Prep, Desserts & Douceurs
- Un super cadeau pour vous-même, vos amis, votre famille, etc.
Contenu de la livraison:
1x livre de cuisine "NährstoffOase" (allemand)
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mercredi 26 juin 2024 à 19:39
Sehr interessant, empfehlenswerte Lektüre für jede*n
Spannend geschrieben, sehr ganzheitliche Infos, leckere Rezepte, finde es schön, dass sich das Buch für jede Ernährungsform eignet.