Forfait complet: semaine bien-être & remise à zéro

Forfait complet: semaine bien-être & remise à zéro - votre redémarrage de 2 semaines pour le corps et l'esprit

Offrez-vous une pause holistique avec le pack complet Biotta Neustart, composé de la très appréciée semaine bien-être (n° 1 des cures de jus en Suisse) et de la semaine Reset (programme innovant d'alimentation saine).

Voici comment cela fonctionne:

Au cours de la première semaine, vous soulagez votre corps en douceur grâce à des jus bio de haute qualité, avant de retrouver progressivement, au cours de la deuxième semaine, une alimentation consciente, avec des soupes riches en nutriments, de délicieuses recettes et des conseils nutritionnels durables.

Les cures sont 100 % bio, fabriquées en Suisse et ont été développées par des experts en nutrition pour plus d'énergie, une nouvelle sensation corporelle et des habitudes saines à long terme.

Semaine bien-être

En plus de 11 jus biologiques, le pack Semaine bien-être contient des recettes pour avant et après la semaine de jus, des sels de bain alcalins pour encore plus de moments de bien-être et des tutoriels de yoga exclusifs pour accompagner au mieux votre semaine. Essayez dès maintenant la semaine bien-être dans son nouveau design avec de nouvelles recettes de jus et des emballages écologiques pour les graines de lin, les sels de bain et la délicieuse tisane.

Ces 3 points forts vous attendent:

Vita 7 – désormais également pour les amis végétaliens. Le Vita 7 est désormais végétalien, sans compromis sur le goût.

Journée jus #2 – avec une nouvelle recette ! Grâce à sa nouvelle recette, la journée jus #2 est (encore) plus savoureuse.

Nouvel emballage – la tisane, les sels de bain et les graines de lin sont désormais conditionnés dans des emballages uniformes et écologiques.

Que contient exactement le paquet?

3 x 500 ml Biotta Ma journée jus #1

2 x 500 ml Biotta Mein Safttag #2 (NOUVEAU : recette améliorée)

2 x 500 ml Biotta Vita 7 (NOUVEAU : végétalien)

2 x 500 ml Biotta Tomate

2 x 500 ml Biotta Vital Digest

1x 100 g de graines de lin bio Biotta

1x 75 g de tisane bio Biotta

1x sels de bain alcalins Biotta

1x livret Biotta Wellness Woche (guide étape par étape)

À quoi vous attendre pendant la cure de jus?

Pendant votre semaine de cure, vous bénéficierez d'un accompagnement optimal, avec des instructions étape par étape, une newsletter quotidienne et de nombreux conseils et astuces utiles.

Accès au forum sur le jeûne : fidèle à la devise « Ensemble, nous y arriverons », vous pouvez échanger avec d'autres personnes qui jeûnent pendant votre semaine de cure de jus sur le forum Biotta .

Tutoriels de yoga exclusifs : l'exercice physique fait du bien, même pendant la semaine de cure. Pour une détente holistique pendant votre semaine de cure, des tutoriels de yoga exclusifs vous permettent de suivre facilement les exercices chez vous.

Recettes légères et savoureuses : des recettes modernes et saines pour des plats faciles à digérer vous aideront à démarrer votre semaine de jus et à vous reconstruire après.

Comment fonctionne la semaine bien-être?

La semaine bien-être dure au total 8 jours : 1 jour de préparation, 5 jours de jus et 2 jours de récupération :

Jour de préparation : mise en condition pour la semaine de jus avec trois repas légers selon la recette et beaucoup de liquide sous forme de thé, d'eau et de jus.

Journées de jus : renoncer aux aliments solides et jeûner avec 1 litre de jus selon le programme quotidien, de l'eau/du thé et des graines de lin pour la digestion.

Jours de reprise : programme de reprise adapté pour réhabituer progressivement le corps à la nourriture solide

Semaine de réinitialisation

Vous envisagez depuis longtemps de changer vos habitudes alimentaires ou vous venez de terminer avec succès une semaine de jeûne ? C'est le moment idéal pour réinitialiser vos habitudes alimentaires. Grâce à des recettes savoureuses, de délicieux jus et soupes, ainsi que de nombreux conseils et astuces utiles, le redémarrage est particulièrement facile avec la semaine de réinitialisation Biotta .

Que contient exactement le paquet?

Jus

• 2 x 250 ml de jus Biotta abricot-menthe pomme

• 2 x 250 ml de mélange mangue Biotta

• 2 x 250 ml Biotta Petit-déjeuner

Soupes

• 3 x 250 ml Biotta tomate-panais

• 2 x 250 ml Biotta Pomme de terre

• 2 x 250 ml de Biotta Carotte-Mangue

Essence

• 1 x 250 ml d'essence Biotta citron

Instructions

• 1x guide nutritionnel détaillé avec des connaissances spécialisées approfondies et des instructions étape par étape

Que signifie « manger sainement »?

Le « clean eating » (littéralement « alimentation saine ») désigne tout simplement une alimentation équilibrée composée d'autant d'aliments naturels que possible .

Le « clean eating » n'impose aucune interdiction stricte et n'exclut aucun groupe d'aliments, mais recherche plutôt des alternatives plus saines . Ainsi, le « clean eating » est plus facile à mettre en œuvre pour beaucoup de gens que les régimes restrictifs, qui favorisent souvent les fringales ou sont abandonnés après peu de temps parce qu'ils sont trop contraignants à long terme .

Comment fonctionne la semaine Biotta Reset?

La semaine Biotta Reset est une cure de « clean eating » qui vous aide à adopter une alimentation consciente.

La cure dure 7 jours au total. Elle convient comme transition en douceur après une cure de jus classique ou comme point de départ autonome vers une alimentation consciente.

Puis-je également suivre la semaine Reset en tant que végétarien, végétalien ou sans gluten?

Les jus et les soupes contenus dans le paquet sont végétaliens, sans lactose et sans gluten.

Les suggestions de recettes quotidiennes peuvent également être préparées de manière végétalienne (voir les remarques correspondantes), et le gluten a également été évité dans la mesure du possible .

Dois-je me préparer à la semaine Reset?

Aucune préparation n'est nécessaire, mais elle peut vous aider à bien démarrer votre semaine de réinitialisation.

• Choisissez le bon moment : veillez à ce qu'aucun événement particulier (par exemple, une fête ou un voyage) ne soit prévu pendant la semaine

• Commencez dès maintenant à adopter des habitudes plus saines : réduisez par exemple progressivement votre consommation de sel et de sucre afin de mieux vous y habituer.

• Prévoyez du temps pour vous et des phases de repos : accordez-vous suffisamment de repos et de temps pour vous afin de vous concentrer sur votre remise à zéro. Peut-être souhaitez-vous déjà créer une playlist pour cuisiner ?

Grâce à cette préparation, le début de la semaine de remise à zéro sera beaucoup plus facile et agréable !

Origine et date de péremption: voir l'emballage.

Contenu de la livraison:

1x Semaine bien-être

1x semaine de remise à zéro